Ответственная игра
Азартные игры должны оставаться развлечением. Мы серьёзно относимся к безопасности игроков и призываем всех пользователей соблюдать принципы ответственной игры.
Что такое ответственная игра
Ответственная игра — это подход к азартным играм, при котором игрок осознанно контролирует своё игровое поведение, устанавливает чёткие финансовые и временные лимиты и воспринимает игру исключительно как развлечение, а не источник дохода.
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие предупредительные сигналы:
- Вы тратите на игру больше денег, чем планировали
- Вы занимаете деньги или продаёте имущество для финансирования игры
- Вы скрываете своё игровое поведение от близких
- Игра мешает вашей работе, учёбе или личным отношениям
- Вы чувствуете тревогу или раздражение, когда не можете играть
- Вы пытаетесь «отыграться» после проигрыша
- Вы не можете остановиться, даже когда хотите
- Вы думаете об игре постоянно
Инструменты самоконтроля
Финансовые лимиты
Устанавливайте чёткий бюджет на игровую сессию до её начала. Никогда не ставьте деньги, которые вам нужны для жизни — аренды, еды, обязательных платежей.
Временные лимиты
Ограничивайте продолжительность игровых сессий. Делайте регулярные перерывы. Многие лицензированные казино позволяют установить временной лимит в настройках аккаунта.
Самоисключение
Если вы понимаете, что теряете контроль, используйте инструмент самоисключения в выбранном казино. Это позволит заблокировать доступ к аккаунту на определённый период.
Охлаждение (Cooling-off)
Большинство лицензированных казино предлагают функцию «охлаждения» — временную блокировку аккаунта на 24 часа, 7 или 30 дней.
Защита несовершеннолетних
Азартные игры строго запрещены для лиц младше 18 лет. Для защиты детей от доступа к азартным играм рекомендуем:
- Устанавливать родительский контроль на устройствах
- Не оставлять детей без присмотра за компьютером
- Не сохранять пароли от игровых аккаунтов на общедоступных устройствах
- Использовать специальные программы для блокировки сайтов азартных игр
Программы родительского контроля: Gamban, Net Nanny, CyberPatrol.
Ресурсы помощи
Если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с проблемой игровой зависимости, обратитесь за помощью:
Международные организации
- Gamblers Anonymous — международное сообщество анонимных игроков. Сайт: gamblersanonymous.org
- GamCare — горячая линия и онлайн-поддержка. Телефон: 0808 8020 133 (Великобритания). Сайт: gamcare.org.uk
- BeGambleAware — информация и поддержка. Сайт: begambleaware.org
- GamblingTherapy — бесплатная онлайн-поддержка. Сайт: gamblingtherapy.org
Россия
- Телефон доверия (психологическая помощь): 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)
- Наркологическая служба: обратитесь в психиатрическую или наркологическую службу по месту жительства
Тест на зависимость
Ответьте на несколько вопросов, чтобы оценить своё игровое поведение:
- Тратите ли вы на игру больше времени или денег, чем планировали?
- Возвращаетесь ли вы к игре, чтобы отыграть проигранные деньги?
- Вызывает ли игра конфликты с близкими людьми?
- Используете ли вы игру как способ справиться со стрессом или проблемами?
- Пробовали ли вы остановиться и у вас это не получилось?
Если вы ответили «да» на 2 и более вопроса — рекомендуем обратиться за профессиональной помощью.
Помните: помощь доступна, и вы не одни.